Palacze to impotenci?

Naukowcy alarmują – aż 10% mężczyzn cierpi na impotencję, wśród nich 75% stanowią palacze. W Polsce żyje około 1,25 miliona mężczyzn z problemem impotencji. Podejrzewa się, że ogromna część nie zgłasza się na leczenie z powodu wstydu, zażenowania i niechęci do przyznania się do “porażki”.

Palenie papierosów w znacznym stopniu przyczynia się do wzrostu poziomu impotencji lub niepełnej erekcji. W perspektywie zakładania rodziny zmniejszenie wytwarzania nasienia odgrywa istotną rolę. I choć Viagra pozwala zapomnieć o kłopotach ze sztywnością członka może wywołać cały szereg skutków ubocznych. Naukowcy twierdzą, że zażywanie viagry przez młodych mężczyzn może powodować bolesne erekcje i zanik mięśni odpowiedzialnych za finalny etap stosunku. Tym samym, młodzi ludzie narażają sie na impotencję. I chociaż tworzone są ziołowe odpowiedniki Viagry to wciąż nieznane są lepsze lekarstwa niż zdrowa dieta i rzucenie palenia.

Być może jest to wystarczająca motywacja do rzucenia palenia?

Wegetarianie

W ostatnich latach duże zainteresowanie wzbudza dieta wegetariańska. Co to jest wegetarianizm? Wegetarianie nie spożywają mięsa a przepisy kuchni wegetariańskiej obfitują w warzywa i owoce. Jakie a więc odmiany, zalety i wady wegetarianizmu?Jednakże już w starożytnej Grecji Sokrates, Pitagoras i Platon nie jedli mięsa, żywili się głównie produktami pochodzenia roślinnego, uprawiali ćwiczenia. Zalecali to jako podstawę do zachowania zdrowia i przedłużenia życia. Można więc ich uznać za pierwszych propagatorów wegetarianizmu. Obecnie w Wielkiej Brytanii, kolebce wegetarian, są ich już miliony, podobnie jest w Stanach Zjednoczonych. Liczba wegetarian na świecie stale się zwiększa. W Polsce oficjalnie jest ich obecnie ponad półtora miliona. Termin wegetarianizm pochodzi od łacińskiego słowa „vegetabilis” co oznacza roślinny. Ogólnie przyjmuje się, że żywienie jarskie wyklucza z racji pokarmowych mięso zwierząt zarówno ciepło- jak i zimnokrwistych.